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NO1:为父母过一个结婚纪念日

  做子女的,有几个人真正记得父母的结婚纪念日?如果你不好意思问,那抓紧找个借口把父母的结婚证拿来看看,偷偷记下日期,待到这一天来临,给他们来个突然惊喜。当然,这个纪念日一定要好好设计设计,让老两口重新记起旧时光阴,缅怀那些逝去的美好时光。当然要准备好礼物,礼物可轻可重,可大可小,关键是精心准备,代表你的那份心意。做子女的,应该在这天怀着感恩的心,把自己的心里话向父母说出来,不要不好意思,请对父母说:“谢谢。”感谢他们这些年的培养,感谢他们这些年的照顾,感谢他们一路风雨却是为你寻找阳光。在这一天道尽我们衷心的祝福。我们要知道,这个纪念日不仅对于他们很有意义,对于我们,意义则一样重要。[详细]

NO2:送花给陌生人

  生活大约总是处处充满失望的,于是经常觉得沮丧。打开生活的本质,看到的消极的内容都是原本固有的,而积极的部分则是后天努力而成的。或者是因为没的选择,所以要尽力而为的去做好。许多时候,刻意并不是一件坏事,尤其是看到那些心情、表情都并不快乐的人,能够接过来自我这里的一点温暖时,总会有些欣慰吧,即便他们是素不相识的一员。在2010年里,期待能为别人制造一些特别的惊喜:选一只花,送到陌生人的手里。纵然不能抚平别人脸上、心上的伤痕,可但愿能带去一丝光亮。赠君予花,手留余香。传说中每天吃一颗糖,会觉得这一整天都是甜的,那么在某一天得到一支花,是不是就可以感到这一段时间未来的路都是充满鸟语花香的呢?[详细]

NO3:种一棵树

  电脑巨头戴尔曾在欧洲启动“种一颗树”计划,降温室效应。响应环保是一点,我得汗颜的承认,这个心愿不全是那么冠冕堂皇的理由。年初和朋友到故校夜游,这些年校长换了几届,教学楼翻新了半成,我沿着这些新学楼失望的寻找了大半夜,最后不得不承认,当年在毕业前夜刻下心愿的那棵树已经随着被拆除的旧楼,消失了。心下怅然,我想拥有一颗属于自己的树的心愿越发急切。我想种一棵树,一棵属于自己的树。我觉得这是件美好的事,我会每天为它松土,灌溉,精心打理它,有如打理我的心情。在我疲倦孤独的时候,不论我身在何方,它会永远在原地等我。无论我失去什么,就算一贫如洗,我还能对自己说:“别担心,你还有一棵树。”[详细]

NO4:进行专业冥想放松训练

  因为职业的缘故,几乎每天都接触沉浮在愁云苦海里的人,不能否认他们的苦楚,但又常常会感叹光阴苦短,人只能活一次,这许多沉迷于苦痛中的人为什么不能快快醒悟珍爱生命?也或者就因为这样,才有我这职业存在的意义吧!对于很多人来说,走出困境需要过程,特别是心灵所面对的困境,在陪伴他们一起前进的同时,又会期望给予他们更多,于是总会给出一些额外的建议,比如分享我的爱好:练瑜珈。在众多的运动中,除了羽毛球,我最喜欢的运动就是瑜珈了,总觉得瑜珈是一项修身修心一举两地的运动,当年学瑜珈时,年届五十仍面容饱满神采奕奕、身材曼妙的瑜珈教练让我印象深刻。[详细]

NO5:为邻居煮一盘菜

  星座小王子说:孤单是因为只有一个人,而寂寞是因为心里有一个人,而他不在身边。也许选择邻居作为寂寞的陪伴也是个不错的选择,俗话不是说:远亲不如近邻。邀请邻居来共进晚餐,菜肴简单并不需要复杂,但是情调一定要足,颜色一定要搭配fashion。端上桌前,拿出塔罗大家娱乐一下大谈2010年愿望和每个星座的命运;在吃饭的时候聊一个新鲜话题,比如给你一次重新来过的机会,你会怎么办?在甜蜜的气氛中多出一个知己,是件一举多得的好选择。总是自家人吃自家饭的你,还不赶紧敞开家门,多交新朋友呢?[详细]

NO6:参加一次主题俱乐部

  岁月如风,一掠即逝。生活中的我们总是会见到许多难忘的瞬间,遇到许多匆忙的过客。有时候,我会感叹那个曾经清晰的瞬间已经在岁月的冲刷下变得模糊不清,会感叹我还没有来得及读懂那个路人眼里的故事,他便已在人海中消逝。时光在流逝,年华在老去。于是,我开始学习淡定的观察,敏锐地捕捉,憧憬拿起手里的单反当一个生活的记录者。我开始期待加入摄影主题俱乐部,和摄友们一起以镜代笔,在大街小巷中穿行,用快门来书写这座城市的成长与激昂。每到新的一年的开始,我总是会觉得这一年注定会在我的周围发生很多大事,心也开始变得蠢蠢欲动,我会期待在俱乐部中对生活有更多的感悟,对美的内涵有更深的理解,期待2010生活会因此更加多彩。[详细]

NO7:善始善终养一只宠物

  我有两只宠物。猫叫做--咕嘟是男孩,狗狗叫做--诺诺是女孩。我在深夜写这短文的时候,他们分别睡在我的左右,我们三个把沙发挤得满满的暖暖的。窗外是北京大雪后的狂风他们睡得很香并且安稳。这是北京今年最初的几天,也可能是最冷的几天。咕嘟是我27岁生日的礼物。是我生日那天在楼下捡回来的巴掌大小奶猫,那一定是给我最多回忆的生日,从那天起咕嘟和我有了一样的生日。诺诺是从朋友家带回来的,比咕嘟晚了半年,是个头大大的小小雪纳瑞,那天是4月5日她刚好45天。到现在我还记得诺诺刚进家门被放到床上,咕嘟那好奇并且傻傻的样子,诺诺则是一副小天使的无辜样子,那眼神根本就是在对我们说,“我以后就靠你们了——在这个家。” [详细]

NO8:购买一套百科全书

  越来越多的时尚人士开始用知识包装自己。于是,在那些增设了咖啡桌的现代书店里,在那夹杂着咖啡香味儿和书香气息的空当里,文雅之士们淡然地翻着书,除此之外,那些通过选秀或者以床搏上位的小明星们也开始不时地告诉媒体,现在自己也在读书,进而表达的意思就是,别小看我了,我也是个知道分子,我能分得清阿凡达和阿凡提不是一家子,阿塞拜疆和阿里山不挨着。种种趋势看来,2010年要想过上时尚的生活,你就得做个知道分子,但最好不要像那些为了泡姑娘而泡书店的青年或者为了应对媒体采访而读书的明星们一样。因为你要知道,当全民都是知道分子的时候,知识总是显得匮乏,所以你是时候买一套百科全书了。[详细]

NO09:精通至少一项运动

  都市中的快节奏生活压迫得我每天都在赶赶赶,想停下来看看想想都不行,早上电脑一开晚上电脑一关,一天就这样过去了。2009年的冬天,我一直在生病,亲友们一边关心我一边训我,说我有20几岁的年龄40几岁的身体。我开始反思自己,一向标榜生活质量的我,是不是迷失了?于是很怀念大学时每周做瑜伽的日子,真的是身心俱轻爽。而且好友星座小王子也在《2010星座事件簿》中说,白羊座在2010年适合做柔软体操,所以,我在年底时候买了瑜伽垫和光盘,希望慢慢找回从前那种做运动的愉悦感。不敢说精通瑜伽,其实就是喜欢这种可以通过身体来净化心灵的运动,瑜伽中冥想的部分可以让我摈开生活和工作的烦心琐事,得到彻底的解脱和放松。[详细]

NO10:真诚赞许不在场的某人

  赞扬,在我看来,不管是否出于本意,都是一种给予,得到赞扬的人,总会从心底里生发出一种满足与幸福,而这种满足与幸福,往往是能够为给予赞扬者甚至以外的人带来倍增效应,所谓赠人玫瑰,手有余香,应该就是这个道理。那么,赞扬的对象应该是谁?是爱人,是家人,是朋友,是同事……是的,这些生命中的挚爱,都可以被赞扬,被歌颂,但是,你可曾想过,其实,有幸能够享受到你幸福眷顾的人其实可以更多,他可以是小区门口买早点时免费赠送给你一个微笑的老婆婆,也可以是逛街时怯生生的给你递传单的小女孩,甚至还可以是每天在地下通道里弹着吉他的盲人歌手……其实,对这些熟悉的陌生人,只需回赠一个微笑,说上一声感谢,抑或是投上一枚硬币,就是对他们的赞扬。[详细]

NO11:参加一次自助游

  第一次孤身出游,是在19岁时,独自背包去云南待了近一个月,从此习惯了一个人一个包去旅行。这几年走过大半个中国,多半仍是一个人在路上。不是不喜欢结伴,而是孤身一人更能融入陌生环境,更能打开心胸接纳陌生人为朋友。2010年旅行计划中,最重要的一个,是带着妈妈去旅行。她也是一个爱旅行的人,到过很多地方,小时候是她带着我到处游玩,现在轮换过来,该我带着她去旅行了。自她去年退休之后,我就有一个计划,决定母女同游,和她去走一条够长的线路,看不同的风景。在路途中一起记录,我写我的,她写她的,用两代人的眼睛和心灵来看世界,来看各自眼中的母亲和女儿。然后将之成书,作为一本可以送给同龄母女们的亲情书,一份2010母亲节的礼物。[详细]

NO12:保有至少10年以上的一名老友

  在我最美好的十年青春岁月中,是他们陪伴着我一起渡过,一同成长。他们组成了我的生命中最华美灿烂的年华,而我并不希望只有这十年,我希望接下去还有第二十年,第三十年,第四十年……都有他们与我相伴。我们会一起从情窦初开的年华,到中年时絮絮叨叨的家里长短,最后直至白发苍苍。时光是如此珍贵,如此一去不回头。我常常希望生命中那些美好的年华能重来一次,能赋予我重回过去的力量,但人生只有一次,流逝的时光也不会再重返,就像手机小说新贵爱爬树的鱼的新小说《我相信,幸福是会重生的》中,便赋予了笔下的女主角任金笙拥有“重回过去”这张珍贵的门票,让她再一次自由享受,完善她的美丽青春。 [详细]

NO13:参加一次心理沙龙

  写过一篇专栏文字叫做《人人都该学心理学》,这话一点都不夸张。其实人际关系也就是一门高深的心理学,只要你活在世界上,就逃避不了心理学的影响。学习心理学可以把孤傲的人变得友善、把顽固的人变得随和、把敌对的婚姻关系挽救于濒临破裂的边缘、把不良的人际关系变得和睦;同样,学习心理学更适合在世界经济危机的大背景下,试想,如果买股票的人学了心理学,他就会懂得说服自己适时撤出而不至于太过泥足深陷;经营不善的老板学了心理学,会调动员工的情绪,使他们在困难时期拧成一股绳;如果房奴学了心理学,说不定就不会非买不可,而房价也不会被一再追高。ANYWAY,如果你觉得我说得过分,我建议你先试一下。[详细]

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